阴瑜伽的好处及作用

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澳盟瑜伽培训学院注重培养和挖掘学生的自学能力、探索能力和创造能力。因材施教的教学技巧和方法,让每一位学员学以致用。每⼀位学员的个人需求以及日后的发展都会受到关注。整个课程的目的不仅是提供一个良好的基础与瑜伽教学的能力,更是一个心灵成长之旅! 您将在一个被无限关注、支持和鼓励的环境中进行传递并有规律的练习。每一天,学员们进行以传统瑜伽研究和心之力量开启平衡的进行八个小时训练。成功完成课程后,不仅身心得到调理净化,而且掌握瑜伽教学能力。甚至在今后的瑜伽修行道路上,澳盟瑜伽将一如既往的支持您并提供不断提升的学习机会,是您坚强的学习与成长的后盾!

澳盟瑜伽培训学院注重培养和挖掘学生的自学能力、探索能力和创造能力。因材施教的教学技巧和方法,让每一位学员学以致用。每⼀位学员的个人需求以及日后的发展都会受到关注。整个课程的目的不仅是提供一个良好的基础与瑜伽教学的能力,更是一个心灵成长之旅! 您将在一个被无限关注、支持和鼓励的环境中进行传递并有规律的练习。每一天,学员们进行以传统瑜伽研究和心之力量开启平衡的进行八个小时训练。成功完成课程后,不仅身心得到调理净化,而且掌握瑜伽教学能力。甚至在今后的瑜伽修行道路上,澳盟瑜伽将一如既往的支持您并提供不断提升的学习机会,是您坚强的学习与成长的后盾!

导师介绍

◆钱剑 Johnny

香港颐嘉瑜伽创始人;

澳洲亚太瑜伽联盟中国区总监;

中国瑜伽村发起人;

13年时间专注瑜伽会所经营管理;

在会所私教产品推广领域有着丰富的经验与心得;

300平方的会所私教业绩每月30万左右;

当瑜伽经营者专业了,整个瑜伽行业才能正真的好起来。

◆王媚

· 2001年毕业于山东医科大学临床专业;

· 2002年北京进修并担任瑜伽教练;

· 青岛多家专业瑜伽机构担任主教练从事瑜伽教学、教练培训工作至今。

· 青岛开办禅翼·王媚瑜伽文化传播有限公司;

· 运动营养师资质;

· 获得国际瑜伽协会高级导师、国际瑜伽协会高温导师,普拉提护脊体系私人教练资质;

· 赴台湾学习脉轮瑜伽,并获得相关资质;

· 将大量私教实践案例用于肩颈疗愈培训,脊椎康复训练,孕妇、产后恢复;

· 国际瑜伽联盟成员;

· 瑜伽之爱全国精英讲师团队讲师;

· 编写初中高级权威《瑜伽教练培训教材》;

· 多家医院担任孕产瑜伽导师;

· 以自己多年的教学经验结合医学专业,专注于瑜伽教练培训和孕产、理疗瑜伽私教培训工作;

· 在授课的15年间超过15000小时会员课授课经验,超过1万节私教授课经验,通过瑜伽疗愈改善肩颈、腰背、骨盆案例超过1500人,陪伴超过3000位妈妈孕产练习;

· 真正的实战型导师!

◆地延

一个在生活中练习瑜伽,在瑜伽中体悟生活的人。10年的瑜伽教学生涯,10年在生活、教学和练习中不断浸泡。

超过5000小时的授课经验

超过600小时的传统瑜伽学习和培训

超过800小时各流派风格瑜伽学习和培训

瑜伽感言:

现代瑜伽一味追求技术的卓越,忘记了瑜伽的本意是“连接、合一”

瑜伽的过程是一场对生命本源的探寻,就好像有方向的旅途不会迷路。瑜伽的修习唯有道(方向、本质)与术(方法、原理)的结合

正如瑜伽经中所言,“不断地练习且不执著”,像一把双刃剑,平衡着、协调着、指引着习练者的生活和前方的路 。

◆王汇 Moon

曾经是企业高管,由于身体的原因,辞职后开始习练瑜伽,从中深得益处,瑜伽不单解决了身体层面的问题,更多疗愈着职场摸爬滚打几十年饱受煎熬的心灵,我愿将这份上天给予的礼物分享更多的人,让人们能够通过瑜伽得到美丽,健康和快乐!

多年的自我习练,让我获得体验和感悟,广泛阅读瑜伽经典和中医养生方面书籍,带给我更多可以结合通融的知识,长期会员课私教课的研习,积累了丰富课程经验以及针对个体调整的方法。高度的责任心,敏锐的观察力,沉稳安定的个性,自律坚毅的品格,对瑜伽无比的热情和信任,因为瑜伽带给我的美好,让我充满积极向上的能量,我愿意将这份正能量传播给你,服务于你,让瑜伽引领我们走向丰盛快乐。

◆刘淑芹 Vivi

多年的瑜伽练习带来身体和心理层面的巨大收获,给予我内心更多的支持,一路走来,非常庆幸自己选择瑜伽!让我更加坚定的做一件简单的事-传播瑜伽;通过学习严谨的瑜伽体系,在不断实践中找到适合不同个体的练习方式,让更多人安全的进入习练中;传播瑜伽,我一直在路上,你在哪里?

◆段欣延 Hannah

结合多年的自我练习,让我了解了瑜伽在身理层,心理层,瑜伽理疗及灵性层的科学作用及功效。从瑜伽理疗,文化背景及瑜伽哲学的角度,深入剖析每一个体式的内在本质;体会和感悟如何通过身体的练习,锻炼内在的精神品质,和灵性意识的提升。我希望将瑜伽带给我的那份正能量传播于您,让我们共同净化心灵,迈向健康。

◆丛京萍 Luna

大学开始接触瑜伽,2011年毕业参加教练培训,2012年取得高级瑜伽教练资格证书同年开始授课。

累计教学超过5000小时,私教授课超过2000小时。

瑜伽练习的最终目的是身(身体)、心(思维、情绪等)灵(感知事物的本能)三者的平衡,想要更好的感受,就要更多的实践,所有的疑惑会在坚持练习中得到答案,坚持练习,遇见更完美的自己!

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◆钱剑 Johnny

香港颐嘉瑜伽创始人;

澳洲亚太瑜伽联盟中国区总监;

中国瑜伽村发起人;

13年时间专注瑜伽会所经营管理;

在会所私教产品推广领域有着丰富的经验与心得;

300平方的会所私教业绩每月30万左右;

当瑜伽经营者专业了,整个瑜伽行业才能正真的好起来。

◆王媚

· 2001年毕业于山东医科大学临床专业;

· 2002年北京进修并担任瑜伽教练;

· 青岛多家专业瑜伽机构担任主教练从事瑜伽教学、教练培训工作至今。

· 青岛开办禅翼·王媚瑜伽文化传播有限公司;

· 运动营养师资质;

· 获得国际瑜伽协会高级导师、国际瑜伽协会高温导师,普拉提护脊体系私人教练资质;

· 赴台湾学习脉轮瑜伽,并获得相关资质;

· 将大量私教实践案例用于肩颈疗愈培训,脊椎康复训练,孕妇、产后恢复;

· 国际瑜伽联盟成员;

· 瑜伽之爱全国精英讲师团队讲师;

· 编写初中高级权威《瑜伽教练培训教材》;

· 多家医院担任孕产瑜伽导师;

· 以自己多年的教学经验结合医学专业,专注于瑜伽教练培训和孕产、理疗瑜伽私教培训工作;

· 在授课的15年间超过15000小时会员课授课经验,超过1万节私教授课经验,通过瑜伽疗愈改善肩颈、腰背、骨盆案例超过1500人,陪伴超过3000位妈妈孕产练习;

· 真正的实战型导师!

◆地延

一个在生活中练习瑜伽,在瑜伽中体悟生活的人。10年的瑜伽教学生涯,10年在生活、教学和练习中不断浸泡。

超过5000小时的授课经验

超过600小时的传统瑜伽学习和培训

超过800小时各流派风格瑜伽学习和培训

瑜伽感言:

现代瑜伽一味追求技术的卓越,忘记了瑜伽的本意是“连接、合一”

瑜伽的过程是一场对生命本源的探寻,就好像有方向的旅途不会迷路。瑜伽的修习唯有道(方向、本质)与术(方法、原理)的结合

正如瑜伽经中所言,“不断地练习且不执著”,像一把双刃剑,平衡着、协调着、指引着习练者的生活和前方的路 。

◆王汇 Moon

曾经是企业高管,由于身体的原因,辞职后开始习练瑜伽,从中深得益处,瑜伽不单解决了身体层面的问题,更多疗愈着职场摸爬滚打几十年饱受煎熬的心灵,我愿将这份上天给予的礼物分享更多的人,让人们能够通过瑜伽得到美丽,健康和快乐!

多年的自我习练,让我获得体验和感悟,广泛阅读瑜伽经典和中医养生方面书籍,带给我更多可以结合通融的知识,长期会员课私教课的研习,积累了丰富课程经验以及针对个体调整的方法。高度的责任心,敏锐的观察力,沉稳安定的个性,自律坚毅的品格,对瑜伽无比的热情和信任,因为瑜伽带给我的美好,让我充满积极向上的能量,我愿意将这份正能量传播给你,服务于你,让瑜伽引领我们走向丰盛快乐。

◆刘淑芹 Vivi

多年的瑜伽练习带来身体和心理层面的巨大收获,给予我内心更多的支持,一路走来,非常庆幸自己选择瑜伽!让我更加坚定的做一件简单的事-传播瑜伽;通过学习严谨的瑜伽体系,在不断实践中找到适合不同个体的练习方式,让更多人安全的进入习练中;传播瑜伽,我一直在路上,你在哪里?

◆段欣延 Hannah

结合多年的自我练习,让我了解了瑜伽在身理层,心理层,瑜伽理疗及灵性层的科学作用及功效。从瑜伽理疗,文化背景及瑜伽哲学的角度,深入剖析每一个体式的内在本质;体会和感悟如何通过身体的练习,锻炼内在的精神品质,和灵性意识的提升。我希望将瑜伽带给我的那份正能量传播于您,让我们共同净化心灵,迈向健康。

◆丛京萍 Luna

大学开始接触瑜伽,2011年毕业参加教练培训,2012年取得高级瑜伽教练资格证书同年开始授课。

累计教学超过5000小时,私教授课超过2000小时。

瑜伽练习的最终目的是身(身体)、心(思维、情绪等)灵(感知事物的本能)三者的平衡,想要更好的感受,就要更多的实践,所有的疑惑会在坚持练习中得到答案,坚持练习,遇见更完美的自己!

课程介绍

澳盟TTC瑜伽教练培训课程,是由澳洲亚太瑜伽联盟多名瑜伽导师通过多年的悉心研究,开发出的澳盟TTC培训体系,

“连接”——课前适应阶段

不管之前有没有练习过瑜伽,密集培训课前准备很重要,可以让自己和瑜伽提前“连接”。进入密集课程大强度体能开发和密集的知识学习,会让很多学员导致“消化不良”。有了提前准备阶段,进入密集培训前学员身体和心理更容易消化、吸收。

密集培训200小时

有了前期的课前练习准备,我们的密集培训比大部分学校的“初、中、高”或者“200小时”课程内容更丰富有深度,除了学习传统的哈他,还涉及到现在课堂上很重视的精准顺位、清洁法、呼吸控制、冥想等课程,为之后的实践打下更坚实的基础;

瑜伽教练实践阶段

实践中掌握更多的课程编排、引导词、纠正技巧,强化实践能力。学习的同时配合实践:助教、基础课、私教、小班课程等实践练习,让学员掌握授课技能,拥有熟练授课能力;

多样性

课程 涉及:高温瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加等

澳盟TTC瑜伽教练培训课程,是由澳洲亚太瑜伽联盟多名瑜伽导师通过多年的悉心研究,开发出的澳盟TTC培训体系,

“连接”——课前适应阶段

不管之前有没有练习过瑜伽,密集培训课前准备很重要,可以让自己和瑜伽提前“连接”。进入密集课程大强度体能开发和密集的知识学习,会让很多学员导致“消化不良”。有了提前准备阶段,进入密集培训前学员身体和心理更容易消化、吸收。

密集培训200小时

有了前期的课前练习准备,我们的密集培训比大部分学校的“初、中、高”或者“200小时”课程内容更丰富有深度,除了学习传统的哈他,还涉及到现在课堂上很重视的精准顺位、清洁法、呼吸控制、冥想等课程,为之后的实践打下更坚实的基础;

瑜伽教练实践阶段

实践中掌握更多的课程编排、引导词、纠正技巧,强化实践能力。学习的同时配合实践:助教、基础课、私教、小班课程等实践练习,让学员掌握授课技能,拥有熟练授课能力;

多样性

课程 涉及:高温瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加等

课程特色

整个课程的特色主要体现在一下几点:

1. 课程编排严谨

澳洲亚太瑜伽联盟多名瑜伽导师通过多年的悉心研究,开发出的澳盟TTC培训体系;

2. 重视实践

阴瑜伽的好处及作用-第1张图片-678体育知识

如同学骑车就要有车骑,游泳就要有水游,只看书和听课只能做到“知道”,要“做到”就得去实践。体验式教学课程更容易理解,而且不容易忘记;

3. 循序渐进

密集培训前后都有相应的安排,有充分的时间消化吸收,支持学员对瑜伽知识的充分吸收;

4. 没有地域限制

在学校密集培训后,实践不用长期在上海,瑜伽村在全国各大一线城市都有加盟的瑜伽会所,提供实践就业机会;

5. 培训内容全面

课程不仅学习经典哈他瑜伽,还涉及流瑜伽、精准顺位、私教理疗等专业知识;

6. 重视私教理疗

澳盟培训的教练不仅拥有授课的能力,最重要的是解决会员问题的私教能力,相当于亚健康理疗师,拥有解决各种亚健康状态的技能。毕业的教练为会所每月能创造1-3万私教业绩;

整个课程的特色主要体现在一下几点:

1. 课程编排严谨

澳洲亚太瑜伽联盟多名瑜伽导师通过多年的悉心研究,开发出的澳盟TTC培训体系;

2. 重视实践

如同学骑车就要有车骑,游泳就要有水游,只看书和听课只能做到“知道”,要“做到”就得去实践。体验式教学课程更容易理解,而且不容易忘记;

3. 循序渐进

密集培训前后都有相应的安排,有充分的时间消化吸收,支持学员对瑜伽知识的充分吸收;

4. 没有地域限制

在学校密集培训后,实践不用长期在上海,瑜伽村在全国各大一线城市都有加盟的瑜伽会所,提供实践就业机会;

5. 培训内容全面

课程不仅学习经典哈他瑜伽,还涉及流瑜伽、精准顺位、私教理疗等专业知识;

6. 重视私教理疗

澳盟培训的教练不仅拥有授课的能力,最重要的是解决会员问题的私教能力,相当于亚健康理疗师,拥有解决各种亚健康状态的技能。毕业的教练为会所每月能创造1-3万私教业绩;

价格与报名方式

瑜伽爱好者、有瑜伽练习经验的瑜伽练习者、瑜伽馆馆主

开课时间:

每月开课,至少提前一个月报名

价格:12880元,瑜伽村会员价:9880元

2、直接回复电话和姓名

3、手机号码:18800380029 (琦琦老师),微信号:191432462

阴瑜伽的好处及作用-第2张图片-678体育知识

付款方式:

账号:中国工商银行曹家渡支行行621226 1001051450010,户名:钱剑

支付宝:18601641897(钱剑)

瑜伽爱好者、有瑜伽练习经验的瑜伽练习者、瑜伽馆馆主

开课时间:

每月开课,至少提前一个月报名

价格:12880元,瑜伽村会员价:9880元

2、直接回复电话和姓名

3、手机号码:18800380029 (琦琦老师),微信号:191432462

付款方式:

账号:中国工商银行曹家渡支行行621226 1001051450010,户名:钱剑

支付宝:18601641897(钱剑)

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