曳步舞初学

1、初学曳步舞分解一步一步动作是如下第一步抬起左脚的同时，右脚要同时跳一下，如下图所示第二步左脚放下，要尽量膝盖不打弯的垂直下放，如下图所示第三步左脚放下的同时，右脚向后蹬一下，如下图所示第四步一定注意这两只脚是同时发出动作，如下图所示。

2、学习技巧 shuffle的舞步，是通过核心两个动作的快速切换完成一种即兴表演，因此从刚开始学习shuffle的时候，需要练习两个基础舞步，RunningMan奔跑，TStep侧滑学习一段时间后，我们会发现，要熟练掌握这两个基础舞步，并不简单，这个时候我们需要大量的练习，才能使动作流畅和有力，最开始练习的一。

3、3， 曳步舞running man shuffle译为奔跑中的人，拖着脚走，也就是奔跑和侧滑不管你是什么风格都不能少了这两点， 除非你跳的不是曳步舞 4， 不管你装备多么的齐全，都不代表你跳的很好 不要拿出来显摆 5， 如果你没有天赋，就不要想着我学会曳步舞好去泡妞 估计被你泡到的MM也是个大花。

4、初学曳步舞分解一步一步动作是1抬起左脚的同时，右脚要同时跳一下2左脚放下，要尽量膝盖不打弯的垂直下放3左脚放下的同时，右脚向后蹬一下4一定注意这两只脚是同时发出动作曳步舞原名Melbourne Shuffle，最早起源于澳大利亚墨尔本的一些锐舞Rave派对中它属于一种力量型舞蹈，是一。

5、鬼步舞初学者的教程如下1很多新手在学鬼步舞的时候，基础奔跑通常都是练几天就接着练花式了，记得，鬼步无可以没有花式，但不可以没有奔跑2多去听听节奏感强的歌，然后原地奔跑是非常重要的，千万别出错，不然以后难改，如果有可能，去做些户外运动，跳绳可以练协调性3如果你才开始获缝。

6、1刚接触鬼步舞的人一定要有一个心理准备，因为这种舞蹈看似简单，其实真正学起来不会如意的2前几天可以适当的做一些肌肉拉伸运动，做做体能动作，提高肺活量，刚开始的前几天你的腿会痛取决于个人和练习程度，不过坚持两三天就好了，不要越痛越懒3时间没有特殊限制，累了就歇歇体能。

7、1抬起左腿，把它挂成弓形弓尽可能地以直角前进同时，右腿向后滑半步记住要同步2左腿向前，右脚向后滑半步记住，正是左腿向下的力量使右脚同时向后滑动重心在两腿之间3抬起你的右腿，成弓步悬腿与此同时，左腿向后滑了半步记住要同步4右腿向前，左脚向后滑半步记住。

8、问题一新手曳步舞怎样才能跳好 一要靠自己多练，二要靠好老师教，东升还可以问题二初学者学鬼步舞 你好楼主首先呢想学的话尽量还是考虑一下你要跳多远，是热爱还是纯属跳跳炫耀如果真想学的话，推荐楼主还是从刺青的教学开始直接百度搜索就有然后前一个月狂打基础，慢慢接触。

9、先说最基础也是最重要的奔跑，奔跑分三个阶段练第一，脚步动作标准流畅第二，手部动作连贯利落第三，律动然后接下来要练的一个动作叫侧拉，十分重要，几乎和奔跑等同鬼步舞里大部分动作间的连接都是奔跑和侧拉间的连接接下来你还要学习几个基本动作为侧踢，旋转，空踏把以上几个动作。

10、因此，在练习鬼步舞的时候，一定要找准步法和音乐之间的契合点，将步子踩到点上才行多听音乐，找节奏08多交流舞蹈经验在你的身边如果有鬼步舞爱好者，可以多和他们交流，通过一起练习切磋，互相取长补短，这样的方式能够让一个鬼步舞初学者进步神速09舞蹈还是需要日复一日的训练才能有所提高。

11、1跳曳步舞后小腿不能上钩这里指膝盖不使力 小腿不带动上钩 而不是不允许少少自然弯曲 2前后腿跳的时候尽量要伸直别太纠结放松就好 别让自己太硬直！3跳的时候脚别抬的太低！影响效果，抬太高也不行哦！自然！自然！4落点的时候要么脚尖点要么脚踵！别去纠结 以后你会知道使用方法。

12、其实这种舞蹈比不难，只要学会基本步伐，加上多多的练习，我相信 你就能学会我现在也不过是个初学者，写这个东西，不过是我的一些经验之谈，对于动作的名词也是按本人自己的理解，如果有什么不对的地方 还请大家多多包含！好了，现在开始教下基本的4步子第一奔跑的人， 这个动作是曳步舞里最基本 也是。

13、其实只要基础奔跑学好了，花式也就手到擒来了3多看看网上一些好的教学视频刚开始起步时不用刻意形成自己的风格，多学学视频里高手的风格，一步一步跟着他们学，照着镜子反反复复的边跳边看自己的动作是否到位记住不要急每一个动作都分解开来一步步做4对于音乐本人认为初学时不用跟着。

14、学好鬼步舞的方法 1奔跑曳步舞的基础一定要很过硬，比如说奔跑奔跑是曳步舞的关键，奔跑一定要练到 稳有力，不要给人看起来软绵绵的，还有不要有勾脚的习惯 一旦勾脚习惯就很难改，所以新手不要急于速度2侧滑要把自己的脚练得很灵活，滑地时候要给人一种飘逸的感觉，侧滑分很多种。

15、如果是左右摇晃的话就是平衡不是很好，要多加练习为什么看到视频上那些高手感觉身体没那么颤步子却很轻盈呢其实他们步子也是很大的，身体也很颤，只是因为动作快了，就显得有飘得感觉了，总之，就一个字练，掌握好基础才能加别的更炫的动作 祝LZ鬼步进步神速~给分吧，纯手打~~。

16、风格不同节奏不同1风格不同步子舞是一种比较流行的街舞风格，动作比较简单，适合初学者练习曳步舞则是一种比较复杂的街舞风格，需要一定的技巧和经验才能跳好2节奏不同步子舞的节奏感非常明显，每小节的重音在第一拍，后续的每一个八拍都会呈现一个固定的节奏效果曳步舞的节奏感并。