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1 左脚向前方迈出,左手随之摆动,此为1拍2 右脚向右迈出,右手随之摆动,此为1拍3 小跳,双脚并拢,脚掌着地,此为1拍4 双脚跳跃分开,此为半拍5 重复3动作,此为半拍6街舞教学结束动作为走4。
简单男生街舞教学视频大全 街舞体能训练 方法 一跑3000米 二俯卧撑仰卧起坐单腿深蹲起立 1俯卧撑 动作要领两 手相 对两臂伸直支撑于地面两臂间距与肩同宽头躯干下肢与身体纵轴成一直线,身体往。
2 Groove摇摆这个动作是街舞中的基础,它涉及到身体的摇摆和扭动,使舞者能够跟上音乐的节奏3 Lock锁定这是一种独特的手臂和手指动作,通过迅速抓住和释放动作来创造出锁定的效果4 Pop爆破这是。
街舞教学几种街舞动作的技巧 1风 车 首先左手撑在肚脐的左侧,双脚张开成大字型,然后左脚抬高,往斜下方用力扫在这同时左手放开,让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地身体的着地点在背的上方二分之一处,如果着地点。
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